Det sprack!
Vi ska inte skylla ifrån oss, det är bara att inse:
Vi orkade inte hela vägen fram.
Åsa hade kyklinglår, Bernt var knäsvag och jag låg hemma i flunsa. Shit happens!
Jag har en ny utmaning till er mina kamrater.
Jag hoppas ni ställer upp och vågar:
Tjurruset 2012!
;)
Vi orkade inte hela vägen fram.
Åsa hade kyklinglår, Bernt var knäsvag och jag låg hemma i flunsa. Shit happens!
Jag har en ny utmaning till er mina kamrater.
Jag hoppas ni ställer upp och vågar:
Tjurruset 2012!
;)
Nää vet ni vad !
Ljumskar och utmaningar i all ära.
Men detta med löpning är verkligen inte min grej.
Känner det starkare och starkare och kanske speciellt efter idag.
Detta har varit en strålande rolig dag, och det trots att jag varit hesare än tåget....
och svettigare än...loppan ?
Förkylningen åker karusell i min kropp men den kunde ändå inte sänka min gnista det minsta
när dagen bestått av glödrep från tidig morgon till sent inpå eftermiddagen.
På med mulatt-smink, av med mulatt-smink.
På med svarta baskläder, av med svarta baskläder.
Dans, sjunga, sprattla med benen, showa, skratta och dansa igen.
Detta måste vara det roligaste man kan göra !!!
Lyllos de som jobbar med detta !!! (förlåt Petter men så är det bara)
Och till på köpet har 2 av våra fyra föreställningar sålt slut sådär bara Poff !!
The heat is on, säger jag bara.
Alla småfel om fanns idag måste rättas till.
Finslipning på dans och stämmor på torsdag.
För snart smäller det.
Och du får ursäkta Bernt, men mitt fokus kommer vara på detta...
Min ljumske varken klarar eller vill annat !!!
Men detta med löpning är verkligen inte min grej.
Känner det starkare och starkare och kanske speciellt efter idag.
Detta har varit en strålande rolig dag, och det trots att jag varit hesare än tåget....
och svettigare än...loppan ?
Förkylningen åker karusell i min kropp men den kunde ändå inte sänka min gnista det minsta
när dagen bestått av glödrep från tidig morgon till sent inpå eftermiddagen.
På med mulatt-smink, av med mulatt-smink.
På med svarta baskläder, av med svarta baskläder.
Dans, sjunga, sprattla med benen, showa, skratta och dansa igen.
Detta måste vara det roligaste man kan göra !!!
Lyllos de som jobbar med detta !!! (förlåt Petter men så är det bara)
Och till på köpet har 2 av våra fyra föreställningar sålt slut sådär bara Poff !!
The heat is on, säger jag bara.
Alla småfel om fanns idag måste rättas till.
Finslipning på dans och stämmor på torsdag.
För snart smäller det.
Och du får ursäkta Bernt, men mitt fokus kommer vara på detta...
Min ljumske varken klarar eller vill annat !!!
Marknad i byn
Sitter i köket.
Helt utslagen.
Har jobbat hela veckan och försökt vara en bra mamma, trots seg förkylning.
Helst skulle jag själv ha velat krypa ner i sängen några dagar och bli lite ompysslad själv.
Så vad gör jag idag ?
Jo, jag hade lovat barnen att vi skulle gå en sväng på Kumlamarken.
Och vad gör man när man lovat barnen marknad ?
Jo, då går man på marknad.
En kort sväng, tänkte jag för mig själv.
Men så blev det inte.
2,5 timme senare kom vi hem.
Barnen var jättenöjda och helt blåa (sockervadd högt och lågt).
Men letandet efter Yogi-yoo-kort, Beyblades av rätt sort och annat smått och gott tog knäcken på den här gamla mamman.
Så nu sitter jag här och tycker lite synd om mig själv, för andra gången på en vecka.
Inte bra!
Ska nog ta ett glas vin. Visst låter det bra mot nästäppa och hosta ?
Jomenvisst. Så måste det vara.
Ljumsken ?
Jodå, tackar som frågar.
Den värker, men inte så farligt.
Men nog för att det skall bli träningsfritt denna helg också.
Helt utslagen.
Har jobbat hela veckan och försökt vara en bra mamma, trots seg förkylning.
Helst skulle jag själv ha velat krypa ner i sängen några dagar och bli lite ompysslad själv.
Så vad gör jag idag ?
Jo, jag hade lovat barnen att vi skulle gå en sväng på Kumlamarken.
Och vad gör man när man lovat barnen marknad ?
Jo, då går man på marknad.
En kort sväng, tänkte jag för mig själv.
Men så blev det inte.
2,5 timme senare kom vi hem.
Barnen var jättenöjda och helt blåa (sockervadd högt och lågt).
Men letandet efter Yogi-yoo-kort, Beyblades av rätt sort och annat smått och gott tog knäcken på den här gamla mamman.
Så nu sitter jag här och tycker lite synd om mig själv, för andra gången på en vecka.
Inte bra!
Ska nog ta ett glas vin. Visst låter det bra mot nästäppa och hosta ?
Jomenvisst. Så måste det vara.
Ljumsken ?
Jodå, tackar som frågar.
Den värker, men inte så farligt.
Men nog för att det skall bli träningsfritt denna helg också.
Liten ynklig sjukling...
Ont i halsen.
Snuva.
Feberkänning.
Mer snuva.
Huvudvärken från helvetet.
Ännu mer snuvskit.
Supertrött och hängig.
(Iofs kul med VM på tv men ändå)
Så kan jag beskriva min helg i stora drag.
Ingen träning alltså. Det börjar tyvärr bli det jag skriver om numera...ingen träning.
Såg på "systerbloggen" att Petter väntar på nästa drag (kan man skriva så när den skrivs av två karlar???).
Nåja, Jag försökte komma igång med träningen igen förra veckan.
Ni som läst denna blogg tidigare vet att jag haft envetna diverse ljumskproblem och annat skit.
Sprang iallafall försiktigt på måndagen och spelade innebandy på tisdagen.
Sedan var det klippt igen, som Emil skulle ha sagt.
Jag måste ta mig iväg till en doktor och få ljumsken/höften röntgad.
Något är helt klart fel.
Men det får bli en annan dag.
Nu ska jag återigen krypa ner på madrassen framför TV:n och vila för att kunna gå till jobbet imorgon.
Usch...det är liiite synd om mig...tycker jag själv iallafall...det är ju så fint väder ute...
Snuva.
Feberkänning.
Mer snuva.
Huvudvärken från helvetet.
Ännu mer snuvskit.
Supertrött och hängig.
(Iofs kul med VM på tv men ändå)
Så kan jag beskriva min helg i stora drag.
Ingen träning alltså. Det börjar tyvärr bli det jag skriver om numera...ingen träning.
Såg på "systerbloggen" att Petter väntar på nästa drag (kan man skriva så när den skrivs av två karlar???).
Nåja, Jag försökte komma igång med träningen igen förra veckan.
Ni som läst denna blogg tidigare vet att jag haft envetna diverse ljumskproblem och annat skit.
Sprang iallafall försiktigt på måndagen och spelade innebandy på tisdagen.
Sedan var det klippt igen, som Emil skulle ha sagt.
Jag måste ta mig iväg till en doktor och få ljumsken/höften röntgad.
Något är helt klart fel.
Men det får bli en annan dag.
Nu ska jag återigen krypa ner på madrassen framför TV:n och vila för att kunna gå till jobbet imorgon.
Usch...det är liiite synd om mig...tycker jag själv iallafall...det är ju så fint väder ute...
Jag är inte död än, det bara luktar så.
Howdy kamrater! (och Bernt).
Efter att Bernt förnedrande nog sprang förbi mig när jag kroknat under blodomloppet har jag insett att gammal är älst. Det är bara att ta av hatten och buga, vilket jag gjorde.
När han sedan i tisdags började med psykning ala: "-Tar du hissen upp numera?" och "- Behöver du kanske skuts in till kontoret?", kände jag - nä nu djävlar!
Alla mil jag inte spungit under sommaren ska nu in i benen. Alla chipspåsar och lärreblarre som jag hävt i mig ska ut ur systemet! Tempot jag inte lyckades hålla undet blodomloppet ska nu bli målet fram tills den 8e oktober.
Innebandy på tisdagar och 1/2-1mil löpning 2ggr/veckan från och med nu!
Problem med ljumske eller inte! - YOUR GOING DOWN OLD MAN!
Wile e. coyote
Efter att Bernt förnedrande nog sprang förbi mig när jag kroknat under blodomloppet har jag insett att gammal är älst. Det är bara att ta av hatten och buga, vilket jag gjorde.
När han sedan i tisdags började med psykning ala: "-Tar du hissen upp numera?" och "- Behöver du kanske skuts in till kontoret?", kände jag - nä nu djävlar!
Alla mil jag inte spungit under sommaren ska nu in i benen. Alla chipspåsar och lärreblarre som jag hävt i mig ska ut ur systemet! Tempot jag inte lyckades hålla undet blodomloppet ska nu bli målet fram tills den 8e oktober.
Innebandy på tisdagar och 1/2-1mil löpning 2ggr/veckan från och med nu!
Problem med ljumske eller inte! - YOUR GOING DOWN OLD MAN!
Wile e. coyote
Åsa - ljumsken 1-0
Gissa om jag blev förvånad när jag helt plötsligt fann mig själv löpandes runt Vallersta igår !!!
Visserligen med pauser för att inte gå ut för hårt efter ljumskproblemen, men ändå!
Har under lång tid funderat på om jag skall kasta in handuken i denna "utmaning".
Ibland finns det liksom viktigare saker i livet.
Och denna sommar har helt bortom tvivel varit den absolut värsta i hela mitt snart 39-åriga liv.
Då blir utrop såsom :
Jag skall spöa skiten ur dig Bernt !!!
.....inte så viktiga.
Utan mer som: Vem faan är Bernt ? eller Pengar vad är det ?
Who cares ? liksom.
Men igår tändes något inuti...
En urkraft gjorde sig till känna.
Tack! Välkommen, du är efterlängtad. Typ.
Det kan ha något med att göra att jag fått hjälp att se det positiva igen.
Klokt, konstruktivt och ärligt.
Trodde nog aldrig att jag skulle behöva just det, men ibland ser man inte själv vad man behöver.
Så jag väntar lite med att ge upp. Gillar inte tanken på det alls.
Kanske augustikraften är magisk ändå.....
Så ta inte ut segern i förskott, Benta.
Än finns det liv i kärringen....
Visserligen med pauser för att inte gå ut för hårt efter ljumskproblemen, men ändå!
Har under lång tid funderat på om jag skall kasta in handuken i denna "utmaning".
Ibland finns det liksom viktigare saker i livet.
Och denna sommar har helt bortom tvivel varit den absolut värsta i hela mitt snart 39-åriga liv.
Då blir utrop såsom :
Jag skall spöa skiten ur dig Bernt !!!
.....inte så viktiga.
Utan mer som: Vem faan är Bernt ? eller Pengar vad är det ?
Who cares ? liksom.
Men igår tändes något inuti...
En urkraft gjorde sig till känna.
Tack! Välkommen, du är efterlängtad. Typ.
Det kan ha något med att göra att jag fått hjälp att se det positiva igen.
Klokt, konstruktivt och ärligt.
Trodde nog aldrig att jag skulle behöva just det, men ibland ser man inte själv vad man behöver.
Så jag väntar lite med att ge upp. Gillar inte tanken på det alls.
Kanske augustikraften är magisk ändå.....
Så ta inte ut segern i förskott, Benta.
Än finns det liv i kärringen....
Augusti är min
Så har det alltid varit och kommer alltid förbli.
Augusti är min månad.
När alla andra börjar tjata om att sommaren snart är slut, då fortsätter jag att njuta.
Bada så länge det bara går. Envisas med att gå barfota i gräset.
Äta frukost ute och fika på en filt på eftermiddagarna.
Det är också nu på kvällarna som den höga, aningens klarare luften, går att andas.
Äpplena på träden mognar och jag kan göra eget sött, mustigt mos.
Kräftorna lyser röda i sina skålar, på bordet i mitt uterum.
Har jag riktig tur kan jag locka hit glödarna och några musiker för en fest med tillhörande sång och spel till fram på småtimmarna.
Det är nå´t magiskt över sommarkvällarna här i Vallersta.
Och speciellt i augusti.
Min månad.
Snart fyller jag 39 men det skulle lika gärna kunna vara 44 eller 32.
Jag kan inte riktigt känna nå´n speciell ålder.
Sån´t spelar ingen roll längre. Jag är den jag är bara.
Det är bara ett bra tillfälle att få träffa de jag tycker om och göra nå´t roligt tillsammans.
Förr var jag som galen i att få paket.
Men faktiskt inte lika mycket längre. Det är väl åldern...
Numera tycker jag det är roligare att hitta nå´t riktigt bra att ge bort till någon istället.
Kan jag på nå´t sätt använda augustikraften till motivation för träningen ?
*Funderar lite och kliar mig i huvudet*
Jag vet inte...
Får klura på det ett tag till.
Vallersta - en augustinatt
Augusti är min månad.
När alla andra börjar tjata om att sommaren snart är slut, då fortsätter jag att njuta.
Bada så länge det bara går. Envisas med att gå barfota i gräset.
Äta frukost ute och fika på en filt på eftermiddagarna.
Det är också nu på kvällarna som den höga, aningens klarare luften, går att andas.
Äpplena på träden mognar och jag kan göra eget sött, mustigt mos.
Kräftorna lyser röda i sina skålar, på bordet i mitt uterum.
Har jag riktig tur kan jag locka hit glödarna och några musiker för en fest med tillhörande sång och spel till fram på småtimmarna.
Det är nå´t magiskt över sommarkvällarna här i Vallersta.
Och speciellt i augusti.
Min månad.
Snart fyller jag 39 men det skulle lika gärna kunna vara 44 eller 32.
Jag kan inte riktigt känna nå´n speciell ålder.
Sån´t spelar ingen roll längre. Jag är den jag är bara.
Det är bara ett bra tillfälle att få träffa de jag tycker om och göra nå´t roligt tillsammans.
Förr var jag som galen i att få paket.
Men faktiskt inte lika mycket längre. Det är väl åldern...
Numera tycker jag det är roligare att hitta nå´t riktigt bra att ge bort till någon istället.
Kan jag på nå´t sätt använda augustikraften till motivation för träningen ?
*Funderar lite och kliar mig i huvudet*
Jag vet inte...
Får klura på det ett tag till.
Vallersta - en augustinatt
Vad har hänt med den där kaxiga, undrar ni kanske ?
Såklart har jag varit kaxig och segerviss inför utmaningen.
Det är ju liksom jag, till 99%.
Det var ända tills jag fick mina ljumskproblem som gjort att jag inte kunnat träna...
Och ibland kommer man in i den där enda %:en.
Gajsten, gnistan, motivationen, spunken (som jag kallar den Anders) infinner sig bara inte just nu.
Hur gärna jag än vill.
Tack och lov för mina älskade söner !
Voltaren is the shit ?
Tränar troget de hundra stjärtlyften varje kväll...
Har ändå ont på samma ställe nästan jämt.
Tillhör ju inte den skara som har tålamodet Allan med sådana här saker.
Det skall bara bli bra *poff* liksom.
Synd att det sällan funkar så bara....:)
Fick rådet av min milrännande glödpolerska att äta en voltarenkur.
Du har säkert inflammation, sade hon.
Det är därför det aldrig ger sig, trots att du håller upp med löpningen.
Sagt och gjort.
Det låter bra med en quick fix - tabletter och så är det löst....eeeh
Så nu går jag på en tiodagars voltarenbehandling.
Får väl se om det funkar som jag hoppas.
Ingen löpning på ett tag och så antiinflammationshämmande alltså.
Vad håller jag på med ?
Annars har sommardagen varit härlig.
Grabbarna och jag har njutit vattenmelon på täcke i solen.
Tagit upp färskpotatis tillsammans från landet och lagat till lunchen ihop.
Bakat neg...förlåt chokladbollar.
Vi har förberett för loppisen vi skall stå på, på lördag. Skrivit lappar och sorterat saker.
Och så pang fick vi ett telefonsamtal att ett gruslass var på väg.
Med stora ögon såg grabbarna när flaket tippade av allt grus framför garaget.
Fram med stora och små spadar och efter en stunds ivrigt grävande och krattande kan man nu köra in i garaget.
Yiiihaaaa !
Oscar var tvungen att prova med sin traktor.
Uppfarten fick godkänt ! Tur !!!
Nu sover gossarna fridfullt.
Finns det nå´t underbarare att titta på ?
Två avslappnade söner som snusar och sover skönt.
Jag tror inte det...:)
Godnatt, wherever you are
Har ändå ont på samma ställe nästan jämt.
Tillhör ju inte den skara som har tålamodet Allan med sådana här saker.
Det skall bara bli bra *poff* liksom.
Synd att det sällan funkar så bara....:)
Fick rådet av min milrännande glödpolerska att äta en voltarenkur.
Du har säkert inflammation, sade hon.
Det är därför det aldrig ger sig, trots att du håller upp med löpningen.
Sagt och gjort.
Det låter bra med en quick fix - tabletter och så är det löst....eeeh
Så nu går jag på en tiodagars voltarenbehandling.
Får väl se om det funkar som jag hoppas.
Ingen löpning på ett tag och så antiinflammationshämmande alltså.
Vad håller jag på med ?
Annars har sommardagen varit härlig.
Grabbarna och jag har njutit vattenmelon på täcke i solen.
Tagit upp färskpotatis tillsammans från landet och lagat till lunchen ihop.
Bakat neg...förlåt chokladbollar.
Vi har förberett för loppisen vi skall stå på, på lördag. Skrivit lappar och sorterat saker.
Och så pang fick vi ett telefonsamtal att ett gruslass var på väg.
Med stora ögon såg grabbarna när flaket tippade av allt grus framför garaget.
Fram med stora och små spadar och efter en stunds ivrigt grävande och krattande kan man nu köra in i garaget.
Yiiihaaaa !
Oscar var tvungen att prova med sin traktor.
Uppfarten fick godkänt ! Tur !!!
Nu sover gossarna fridfullt.
Finns det nå´t underbarare att titta på ?
Två avslappnade söner som snusar och sover skönt.
Jag tror inte det...:)
Godnatt, wherever you are
Gunhilda och ÅsaGåsaKlinga på äventyr
Vaknade av att mitt besök kommit. Lillasyster Lena(alias Gunhilda) knackade på.
Vi hade bestämt att göra något av denna strålande sommardag.
Sagt och gjort.
Efter att ha pratat ihop oss lite styrde vi gamla Bettan mot en bondauktion i Kårberg.
Det skulle visa sig vara ett lyckokast.
Den auktionen var precis sådär som man vill att en riktigt bra sommarbondauktion ska vara.
Allting blir jättebilligt och ingen slagavgift.
Inte alltför mycket folk att trängas med.
Strålande solsken.
Fika finns att köpa och avnjuta i gröngräset.
Så efter någon timme hade vi båda fyndat och fyllt bakluckan på bilen med saker som vi skall fixa med.
Själv inhandlade jag två mindre bänkar som skall målas.
Så fortsatte färden mot ett lokalt krukmakeri/cafe som Lena kände till.
Det var en utflyttad Stockholmsfamilj som slagit sig ner i Rönneshytta och där öppnat lantcafé kombinerat med krukmakeri. Hembakta bullar och kaffe under ett parasoll höjde mysfaktorn till max.
Sedan kom ägarinnans busiga hund "Märta" och sprallade med oss gäster bland borden :)
Efter att nu ha gjort lite nytta hemma med trimning och gräsklippning, är det så dax att dra igång grillen.
Det blir grillspett med nyupptagen färskpotatis från det egna landet åsså nå´t gott att dricka till det.
Inte dumt, inte dumt alls.
Och eftersom jag har så obefintliga stjärtmuskler så tar vi nog en promenad runt Vallersta också.
Så jag får fart på dem. Ja, musklerna alltså.
Sommarkramar till alla !
Vi hade bestämt att göra något av denna strålande sommardag.
Sagt och gjort.
Efter att ha pratat ihop oss lite styrde vi gamla Bettan mot en bondauktion i Kårberg.
Det skulle visa sig vara ett lyckokast.
Den auktionen var precis sådär som man vill att en riktigt bra sommarbondauktion ska vara.
Allting blir jättebilligt och ingen slagavgift.
Inte alltför mycket folk att trängas med.
Strålande solsken.
Fika finns att köpa och avnjuta i gröngräset.
Så efter någon timme hade vi båda fyndat och fyllt bakluckan på bilen med saker som vi skall fixa med.
Själv inhandlade jag två mindre bänkar som skall målas.
Så fortsatte färden mot ett lokalt krukmakeri/cafe som Lena kände till.
Det var en utflyttad Stockholmsfamilj som slagit sig ner i Rönneshytta och där öppnat lantcafé kombinerat med krukmakeri. Hembakta bullar och kaffe under ett parasoll höjde mysfaktorn till max.
Sedan kom ägarinnans busiga hund "Märta" och sprallade med oss gäster bland borden :)
Efter att nu ha gjort lite nytta hemma med trimning och gräsklippning, är det så dax att dra igång grillen.
Det blir grillspett med nyupptagen färskpotatis från det egna landet åsså nå´t gott att dricka till det.
Inte dumt, inte dumt alls.
Och eftersom jag har så obefintliga stjärtmuskler så tar vi nog en promenad runt Vallersta också.
Så jag får fart på dem. Ja, musklerna alltså.
Sommarkramar till alla !
Inga muskler i stjärten ?
Maken till fräck sjukgymnast får man ju leta efter !!!
Imorse hade jag nämligen kontakt med en sådan på vårdcentralen i Kumla.
Hade gett efter för den millöpande glödpolarens råd och ringt sjukgymnast för att få tips och råd om min värkande ljumske/höft.
Jag har ju vilat i flera veckor nu och smärtan var borta.
Så smyger jag igång igår och PANG ! så är den tillbaka.
Och då tog jag det luuuugnt ska ni veta.
Jävla helvetes skitpiss !!!!
Eller usch usch usch om man vill vara lite fin i kanten...
Nåja.
En manlig sjukgymnast ringde upp och ställde en massa frågor om smärtan.
När börjar den ? Direkt när jag börjar springa ? (Ja..på en gång)
Om jag går en promenad, har jag smärta då också ?
Och isåfall på en gång eller kommer den efter ett tag ?
(Inte fan vet jag...är inte ute på promenad)
Ja, så svarade jag inte men....
Efter att ha gått igenom den ena frågan efter den andra kom diagnosen:
Antingen har du för svag rygg.
(Helt ok, det hade min rådgivande kompis också)
Då är det bara att träna ryggen och vara noggrann med streching efter träning.
Toppen ! Det kan jag klara av.
ELLER
Och detta är det troliga...
Du har mycket svag muskulatur i stjärten !!!
(Va ???n hörde jag rätt. Det kan inte vara möjligt den är ju jättestor och det måste ju vara massor av muskler där eller hur ?)
Nästa fråga:
- Vet du hur man gör stjärtlyft ?
EEEeehhhh.....kanske...hur menar du...beskriv....vad säger människan ?
Efter en lång beskrivning per telefon (!) är jag nu beordrad löpningsvila några veckor medans jag gör
100 STJÄRTLYFT om dagen !!!!
Tjena :) Vilken vårdkontakt...hehehe...
Nåja, när sommaren är slut ska ni få se på stjärtmuskler. Jädrar anamma :)
Imorse hade jag nämligen kontakt med en sådan på vårdcentralen i Kumla.
Hade gett efter för den millöpande glödpolarens råd och ringt sjukgymnast för att få tips och råd om min värkande ljumske/höft.
Jag har ju vilat i flera veckor nu och smärtan var borta.
Så smyger jag igång igår och PANG ! så är den tillbaka.
Och då tog jag det luuuugnt ska ni veta.
Jävla helvetes skitpiss !!!!
Eller usch usch usch om man vill vara lite fin i kanten...
Nåja.
En manlig sjukgymnast ringde upp och ställde en massa frågor om smärtan.
När börjar den ? Direkt när jag börjar springa ? (Ja..på en gång)
Om jag går en promenad, har jag smärta då också ?
Och isåfall på en gång eller kommer den efter ett tag ?
(Inte fan vet jag...är inte ute på promenad)
Ja, så svarade jag inte men....
Efter att ha gått igenom den ena frågan efter den andra kom diagnosen:
Antingen har du för svag rygg.
(Helt ok, det hade min rådgivande kompis också)
Då är det bara att träna ryggen och vara noggrann med streching efter träning.
Toppen ! Det kan jag klara av.
ELLER
Och detta är det troliga...
Du har mycket svag muskulatur i stjärten !!!
(Va ???n hörde jag rätt. Det kan inte vara möjligt den är ju jättestor och det måste ju vara massor av muskler där eller hur ?)
Nästa fråga:
- Vet du hur man gör stjärtlyft ?
EEEeehhhh.....kanske...hur menar du...beskriv....vad säger människan ?
Efter en lång beskrivning per telefon (!) är jag nu beordrad löpningsvila några veckor medans jag gör
100 STJÄRTLYFT om dagen !!!!
Tjena :) Vilken vårdkontakt...hehehe...
Nåja, när sommaren är slut ska ni få se på stjärtmuskler. Jädrar anamma :)
Välbehövlig marathonsömn efter sen midsommarafton
Midsommarafton började med fix inför att ett helt gäng släktingar och glödare skulle komma hit och fira med mig och pojkarna. Det vispades grädde, plockades blommor, dukades långbord i uterummet.
Mysigt värre alltså.
Långbord i uterummet
Förra årets födelsedagspresentClematis från mamma och pappa har verkligen tagit fart i år !!!
När vi sedan avnjutit sillar, färsk potatis, västerbottenpaj, andra pajer, sallad, ost & kex, räkröra och sedan kaffe med 4 (!) olika tårtor (INTE jag som fixat denna gång) var det dags för 3-kamp som Anders höll i.
Det är intressant att se att vissa av oss kanske har en framtid i udda sporter såsom google-fotboll och uppochnervänd stövelkastning !
Efter några timmar var det dags för mig att dra på mig dansbandssviden och åka iväg till Gällersta för soundcheck.
Sladdhärvan Allan...som alltid...
Inte förrän efter 02 låg jag i sängen igen.
Allt gick bra. Lite regnväder i början, men sedan strömmade folk till och det var full fart på dansbanan.
Trots att det inte är min musikstil så var det roligt. Folk var glada och dansade för fullt.
Och det är jätteroligt att sjunga och speciellt till ett band som spelar så bra.
Det var en supertrött men glad mamma som åkte hem och gav sönerna en godnattpuss där de låg och sov så gott.
Igårkväll kände vi alla 3 att det fanns en hel del sömnskuld att ta igen.
Jag kröp därför ner och skulle söva dem redan vid 19.00....döm om min förvåning när vi alla vaknade vid 8.52 imorse.....Aaaaaaaa
Var länge sedan jag kände mig såå utsövd :)
Slängpuss på er !
Mysigt värre alltså.
Långbord i uterummet
Förra årets födelsedagspresentClematis från mamma och pappa har verkligen tagit fart i år !!!
När vi sedan avnjutit sillar, färsk potatis, västerbottenpaj, andra pajer, sallad, ost & kex, räkröra och sedan kaffe med 4 (!) olika tårtor (INTE jag som fixat denna gång) var det dags för 3-kamp som Anders höll i.
Det är intressant att se att vissa av oss kanske har en framtid i udda sporter såsom google-fotboll och uppochnervänd stövelkastning !
Efter några timmar var det dags för mig att dra på mig dansbandssviden och åka iväg till Gällersta för soundcheck.
Sladdhärvan Allan...som alltid...
Inte förrän efter 02 låg jag i sängen igen.
Allt gick bra. Lite regnväder i början, men sedan strömmade folk till och det var full fart på dansbanan.
Trots att det inte är min musikstil så var det roligt. Folk var glada och dansade för fullt.
Och det är jätteroligt att sjunga och speciellt till ett band som spelar så bra.
Det var en supertrött men glad mamma som åkte hem och gav sönerna en godnattpuss där de låg och sov så gott.
Igårkväll kände vi alla 3 att det fanns en hel del sömnskuld att ta igen.
Jag kröp därför ner och skulle söva dem redan vid 19.00....döm om min förvåning när vi alla vaknade vid 8.52 imorse.....Aaaaaaaa
Var länge sedan jag kände mig såå utsövd :)
Slängpuss på er !
Uj,uj,uj,uj,uj.....
Imorgon gör jag något jag aldrig trodde om mig själv.
Säljer mig själv för pengar. Prostituerar mig, om man så vill.
Men inte på det sätt som ni tror.
Det handlar om sång....
Imorgon skall jag nämligen hoppa in för en kompis och bli dansbandssångerska för en kväll !
Jösses Amalia och hoppsan Kerstin !
Jag som alltid hånat dansbandslåtarna med sina enkla treackord och fjantiga texter.
Texter ja...
Vad sägs om följande rim:
"Det måste va kärlek, ja, jag tror jag e kär
för blicken den far, bort mot honom som har, gjort mig varm, het o salig"
eller
"Det finns kvällar och nätter man önskar sig aldrig ska ta slut
när man känner pulsen bränner, känner hjärtat slå akut"
eller
"Jag har en önskedröm i mig
och jag vill dela den med dig
och se ett stjärnefall så starkt
falla ner på helig mark ?"
Som tur är spelar vi lite annat också.
Lite ABBA-låtar, lite jazzigt och lite från gamla filmer.
Men allt måste hålla vissa takter för det måste gå att dansa till.
Nåja, nu gör jag ju detta för pengarna (hjälp) !
Grabbarna och jag skall åka flumeride för hela slanten i sommar är det tänkt !
Så då gör jag det så gärna - allt för mina boys.
Ha en skön midsommar och skänk mig en tanke kl.20.00 för då står jag där på scenen i Gällersta och ler.
Stor midsommarkram till er alla !
Säljer mig själv för pengar. Prostituerar mig, om man så vill.
Men inte på det sätt som ni tror.
Det handlar om sång....
Imorgon skall jag nämligen hoppa in för en kompis och bli dansbandssångerska för en kväll !
Jösses Amalia och hoppsan Kerstin !
Jag som alltid hånat dansbandslåtarna med sina enkla treackord och fjantiga texter.
Texter ja...
Vad sägs om följande rim:
"Det måste va kärlek, ja, jag tror jag e kär
för blicken den far, bort mot honom som har, gjort mig varm, het o salig"
eller
"Det finns kvällar och nätter man önskar sig aldrig ska ta slut
när man känner pulsen bränner, känner hjärtat slå akut"
eller
"Jag har en önskedröm i mig
och jag vill dela den med dig
och se ett stjärnefall så starkt
falla ner på helig mark ?"
Som tur är spelar vi lite annat också.
Lite ABBA-låtar, lite jazzigt och lite från gamla filmer.
Men allt måste hålla vissa takter för det måste gå att dansa till.
Nåja, nu gör jag ju detta för pengarna (hjälp) !
Grabbarna och jag skall åka flumeride för hela slanten i sommar är det tänkt !
Så då gör jag det så gärna - allt för mina boys.
Ha en skön midsommar och skänk mig en tanke kl.20.00 för då står jag där på scenen i Gällersta och ler.
Stor midsommarkram till er alla !
Fågel fenix eller kycklingen som återuppstod :)
Nästa vecka sätter jag igång igen.
Ska försöka att inte göra samma misstag som sist. Och som jag alltid brukar göra.
Det vill säga köra på för mycket för jag tror så stenhårt på mig själv.
För vad hände då...jo jag fick kycklinglår och lade ner träningen...
Hur hurtig jag än verkar så kan jag också vara låg, less, liten, svag och bara tycka att allt suger.
Såå...nästa vecka mjukstartar jag.
Så får vi se.
Jag kanske har taggat ner för en tid, men jag har inte givit upp.
Det ligger inte för mig.
Finns inte i min världsbild.
Aldrig nånsin !
Och inte då en gång.
Ska inte kaxa mig alltför mycket dock....eller förresten...
Kaxa mig och kaxa mig...Finns det någon kvar i denna skumma utmaning att kaxa sig mot ????
Nää....trodde väl inte det heller.
Solong !
Ska försöka att inte göra samma misstag som sist. Och som jag alltid brukar göra.
Det vill säga köra på för mycket för jag tror så stenhårt på mig själv.
För vad hände då...jo jag fick kycklinglår och lade ner träningen...
Hur hurtig jag än verkar så kan jag också vara låg, less, liten, svag och bara tycka att allt suger.
Såå...nästa vecka mjukstartar jag.
Så får vi se.
Jag kanske har taggat ner för en tid, men jag har inte givit upp.
Det ligger inte för mig.
Finns inte i min världsbild.
Aldrig nånsin !
Och inte då en gång.
Ska inte kaxa mig alltför mycket dock....eller förresten...
Kaxa mig och kaxa mig...Finns det någon kvar i denna skumma utmaning att kaxa sig mot ????
Nää....trodde väl inte det heller.
Solong !
Alla har ont.
Kan det vara så att det ligger i tiden?
Jag läser om era krämpor ni tycks ha på diverse ställen och då slås jag av att ni alla tycks ha ont?
Flera har ont i sina knän, en har kycklinglår och två har ont där solen inte skiner. Som kidsen skriver: WTF?
Jag ser den 8e framför mig mycket tydligt, när funktionärerna påpekar att ni inte får springa loppet med kryckor och rullatorer.
Tror det är dags att alla kör ett morgonpass med Mr Cleese:
Jag har också ont, men inte skyller jag på något?
Nej, mer Henley får ni banne mig recitera!
I am the master of my fate.
I am the captain of my soul.
Jag läser om era krämpor ni tycks ha på diverse ställen och då slås jag av att ni alla tycks ha ont?
Flera har ont i sina knän, en har kycklinglår och två har ont där solen inte skiner. Som kidsen skriver: WTF?
Jag ser den 8e framför mig mycket tydligt, när funktionärerna påpekar att ni inte får springa loppet med kryckor och rullatorer.
Tror det är dags att alla kör ett morgonpass med Mr Cleese:
Jag har också ont, men inte skyller jag på något?
Nej, mer Henley får ni banne mig recitera!
I am the master of my fate.
I am the captain of my soul.
